Osjetiš bijes, strah ili sumnju? To nisu tvoje misli, čuvaj se!
Koliko puta ti se desilo da pomisliš nešto, a onda shvatiš da ti to uopće ne “leži” u srcu?
Da se u tvojoj glavi pojavila neka misao koja te uznemirava, ili ti se čini da nije tvoja? U islamu se jako pazi na misli jer one oblikuju djela i srce. Ali kako prepoznati da misao koju imaš nije tvoja, nego došla izvana, ili čak od šejtana da te zavara?
Prvo, pogledaj osjećaj u sebi kad se misao pojavi. Ako ti misao donosi nemir, strah, sumnju ili te tjera da radiš nešto što je haram ili što ti srce odbija, velika je šansa da ta misao nije tvoja. Na primjer, ako iznenada osjetiš bijes prema prijatelju bez pravog razloga, ili te uhvati zavist i pohlepa, pa ti se čini da “nije ti do toga”, to može biti tuđa misao – šejtanska šapata ili pritisak društva oko tebe.
“Ne brini, svima nam ponekad u glavi prolazi nešto što nam ne pripada. To je normalno i može se kontrolisati.”
Drugo, gledaj koliko se misao ponavlja. Tvoje istinske misli su uglavnom u skladu s tvojim karakterom, vjerom i iskustvom. Ako misao stalno dolazi i to na način koji te zbunjuje, ili je kontradiktorna tvojim uvjerenjima, to je znak da ti ona nije iz srca. Veliki islamski učenjaci kažu da šejtan voli da nas zbuni tako što nam servira tuđe ideje, uvjerava nas da su naše, a mi ih ne prepoznajemo.
Treće, provjeri odakle dolazi inspiracija. Misli koje ti donose mir, volju da činiš dobro, da se popravljaš, da pomažeš drugima – to su tvoje istinske misli, dar od Allaha. A misli koje stvaraju paniku, osjećaj krivnje, mržnju ili razdore – to je znak da trebaš stati, razmisliti i tražiti Allahovu zaštitu. U Kur’anu stoji: “I tražite zaštitu u Allaha od šejtana, prokletog” (el-Felek i en-Nas).
Četvrto, poslušaj svoj unutarnji glas, fitru. Fitru je Allah stavio u svakog čovjeka kao kompas istine i dobra. Ako misao ide protiv tvoje fitre, protiv zdravog razuma i vjerskog osjećaja, znači da ona ne pripada tebi. Tada je najbolje stati, spomenuti ime Allaha i udaljiti se od te misli.
Na kraju, važno je ne kriviti sebe i ne paničiti. Svaki čovjek ima invaziju stranih misli, ali moć je u tome kako reaguješ. Prepoznati misao koja nije tvoja znači da učiš sebe da razlikuješ dobro od zla, unutarnju mudrost od šejtanske šapate, i da tvoje srce ostane čisto i mirno.
@alen.dacic_rukjaKako prepoznati da misao nije naša nego nametnuta? Misao koja ne opisuje tebe i tvoj karakter nisi ti. #zikr #rukja
Savjeti treba da budu jednostavni, konkretni i primjenjivi odmah:
Zaustavi misao: Kad osjetiš nemir ili strah, reci u sebi “stani” i duboko udahni.
Zapiši misao: Ako je problematična, napiši je. Kad je vidiš na papiru, lakše je shvatiti da nije nužno tvoja.
Spomeni Allaha: Kratki zikr ili molitva umiruje i čisti misli.
“Reci: ‘Auzubillah minash shaitanir rajim’ – i misao gubi snagu.”
Razgovaraj s nekim: Povjeri se nekome kome vjeruješ; izgovaranje naglas često razbija strahove i sumnje.
