BOLE VAS PETE DOK HODATE? Ne ignorišite ovih 5 skrivenih uzroka – mogu biti ozbiljni!
Svaki korak boli, a pete „gore“ čim stanete na noge? Niste sami! Hiljade ljudi svakodnevno trpi ovu neprijatnost misleći da je prolazna – ali upravo tu leži zamka. Stručnjaci upozoravaju: bol u peti često je znak da nešto ozbiljnije nije u redu!
1. Plantarni fasciitis – skriveni neprijatelj jutarnjih koraka
Najčešći krivac za bol u peti je upala plantarne fascije – trake koja povezuje petu s prstima. Bol se javlja naročito ujutro, već pri prvom koraku. Rizični faktori? Loša obuća, visoki lukovi, dugo stajanje. Ako ga ne tretirate na vrijeme, bol može postati hronična!
2. Ahilov tendinitis – bol koja dolazi s leđa
Upala Ahilove tetive izaziva žareći bol na stražnjem dijelu pete. Uzrok? Preopterećenje, trčanje, dugo hodanje ili naglo povećanje fizičke aktivnosti. Bez odgovarajućeg odmora i terapije, prijeti čak i pucanje tetive!
3. Burzitis pete – tihi uzročnik otoka i ukočenosti
Oticanje, crvenilo i tupa bol pri hodanju? Moguće je da imate upalu burze – zaštitne vrećice u zglobovima. Kriva je često neudobna obuća ili dugotrajno hodanje po tvrdim površinama. Ignorisanje vodi ka ozbiljnijim upalama i dužem oporavku.
4. Haglundova deformacija – „kvrga“ koja boli
Ako nosite obuću s tvrdim zadnjim dijelom ili visoke potpetice, pazite! Mogu izazvati koštanu izraslinu na peti, poznatu kao Haglundova deformacija. Rezultat? Bol, upale, a ponekad i hirurški zahvat.
5. Severova bolest – djeca nisu pošteđena!
Često zanemarena, ova bolest pogađa djecu u razvoju koja su fizički aktivna. Bol pri trčanju i skakanju, šepanje i odbijanje od igre – mogu biti znak da dijete trpi zbog zapaljenja petne kosti.
Zaključak: Ne čekajte da bol postane svakodnevica!
Ako vas pete bole pri hodu, vaše tijelo vam šalje poruku. Poslušajte je na vrijeme, potražite stručnu pomoć i spriječite ozbiljnije posljedice!
